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Documentaires Adultes
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Avec toutes mes sympathies / Olivia de Lamberterie
Titre : Avec toutes mes sympathies Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivia de Lamberterie, Auteur Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2018 Importance : 253 p Présentation : couv.ill.en coul. Format : 22 CM ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08580-0 Prix : 18.50 EUR Index. décimale : 843 Fiction Résumé : "Les mots des autres m'ont nourrie, portée, infusé leur énergie et leurs émotions. Jusqu'à la mort de mon frère, le 14 octobre 2015 à Montréal, je ne voyais pas la nécessité d'écrire. Le suicide d'Alex m'a transpercée de chagrin, m'a mise aussi dans une colère folle. Parce qu'un suicide, c'est la double peine, la violence de la disparition génère un silence gêné qui prend toute la place, empêchant même de se souvenir des jours heureux. Moi, je ne voulais pas me taire. Alex était un être flamboyant, il a eu une existence belle, pleine, passionnante, aimante et aimée. Il s'est battu contre la mélancolie, elle a gagné. Raconter son courage, dire le bonheur que j'ai eu de l'avoir comme frère, m'a semblé vital. Je ne voulais ni faire mon deuil ni céder à la désolation. Je désirais inventer une manière joyeuse d'être triste. Les morts peuvent nous rendre plus libres, plus vivants."--Résumé de l'éditeur. Note de contenu : Prix RENAUDOT - Essai 2018 Avec toutes mes sympathies [texte imprimé] / Olivia de Lamberterie, Auteur . - Paris : Stock, 2018 . - 253 p : couv.ill.en coul. ; 22 CM.
ISBN : 978-2-234-08580-0 : 18.50 EUR
Index. décimale : 843 Fiction Résumé : "Les mots des autres m'ont nourrie, portée, infusé leur énergie et leurs émotions. Jusqu'à la mort de mon frère, le 14 octobre 2015 à Montréal, je ne voyais pas la nécessité d'écrire. Le suicide d'Alex m'a transpercée de chagrin, m'a mise aussi dans une colère folle. Parce qu'un suicide, c'est la double peine, la violence de la disparition génère un silence gêné qui prend toute la place, empêchant même de se souvenir des jours heureux. Moi, je ne voulais pas me taire. Alex était un être flamboyant, il a eu une existence belle, pleine, passionnante, aimante et aimée. Il s'est battu contre la mélancolie, elle a gagné. Raconter son courage, dire le bonheur que j'ai eu de l'avoir comme frère, m'a semblé vital. Je ne voulais ni faire mon deuil ni céder à la désolation. Je désirais inventer une manière joyeuse d'être triste. Les morts peuvent nous rendre plus libres, plus vivants."--Résumé de l'éditeur. Note de contenu : Prix RENAUDOT - Essai 2018 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201308403 R LAM Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Aventure de vieillir (L) / Marie de Hennezel
Titre : Aventure de vieillir (L) : Et si avancer dans l'âge était un voyage ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie de Hennezel (1946-....) Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (160 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-26784-4 Prix : 17 EUR Langues : Français (fre) Résumé : Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel questionne le rapport au temps, à l'âge et explore l'expérience du vieillissement. Pourquoi vieillir serait-il honteux ? En partageant le fruit de ses travaux et de ses connaissances sur ce thème toujours plus d'actualité, elle nous propose de considérer le vieillissement autrement, comme une chance, un dernier chapitre de la vie plein de promesses. Dans ce livre, elle nous invite à vivre cette expérience comme une aventure, où la curiosité d'esprit, la volonté d'explorer son intériorité et de s'ouvrir à des émotions nouvelles donnent tout son sens à cet âge. Elle nous incite à ne pas attendre le grand âge pour se préparer à vieillir, à prendre à bras-le-corps son vieillissement, car c'est ainsi que l'on peut espérer prévenir le déclin que l'on redoute. Et elle nous donne des clés pour y parvenir, des clés éprouvées et efficaces. Aventure de vieillir (L) : Et si avancer dans l'âge était un voyage ? [texte imprimé] / Marie de Hennezel (1946-....) . - 2022 . - 1 vol. (160 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-221-26784-4 : 17 EUR
Langues : Français (fre)
Résumé : Depuis plus de quinze ans, la psychologue clinicienne Marie de Hennezel questionne le rapport au temps, à l'âge et explore l'expérience du vieillissement. Pourquoi vieillir serait-il honteux ? En partageant le fruit de ses travaux et de ses connaissances sur ce thème toujours plus d'actualité, elle nous propose de considérer le vieillissement autrement, comme une chance, un dernier chapitre de la vie plein de promesses. Dans ce livre, elle nous invite à vivre cette expérience comme une aventure, où la curiosité d'esprit, la volonté d'explorer son intériorité et de s'ouvrir à des émotions nouvelles donnent tout son sens à cet âge. Elle nous incite à ne pas attendre le grand âge pour se préparer à vieillir, à prendre à bras-le-corps son vieillissement, car c'est ainsi que l'on peut espérer prévenir le déclin que l'on redoute. Et elle nous donne des clés pour y parvenir, des clés éprouvées et efficaces. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201310762 600 HEN Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Baie du Mont-Saint-Michel
Titre : Baie du Mont-Saint-Michel Type de document : texte imprimé Auteurs : Virginie Maubourguet, Directeur de publication Editeur : Paris : Éd. Nouveaux loisirs Année de publication : 1994 Collection : Guides Gallimard (Paris)., ISSN 1160-1612 Importance : 248 p. dont 12 p. de dépl. Présentation : ill. en noir et en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7424-0238-1 Prix : 138 F Note générale : Avant-titre : "France"
Contient un choix de textes de divers auteurs
Bibliogr. p. 240-241. IndexLangues : Français (fre) Index. décimale : 914.442 Baie du Mont-Saint-Michel [texte imprimé] / Virginie Maubourguet, Directeur de publication . - Paris : Éd. Nouveaux loisirs, 1994 . - 248 p. dont 12 p. de dépl. : ill. en noir et en coul. ; 23 cm. - (Guides Gallimard (Paris)., ISSN 1160-1612) .
ISBN : 2-7424-0238-1 : 138 F
Avant-titre : "France"
Contient un choix de textes de divers auteurs
Bibliogr. p. 240-241. Index
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 914.442 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201304166 914.442 MAU Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Balles en papier décoratives / Armin Täubner
Titre : Balles en papier décoratives : Décorations polyvalentes réalisées avec des bandes de papier Type de document : texte imprimé Auteurs : Armin Täubner, Auteur ; Carlos N. Molina, Auteur Editeur : Stuttgart : Frechverlag Année de publication : impr. 2011 Collection : Topp (Stuttgart) num. 7098 Importance : 1 vol. (64 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84167-734-4 Prix : 9,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "décorations polyvalentes réalisées avec des bandes de papier" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Index. décimale : 745.5 Artisanat d'art : Travail du bois, du cuir, du papier, du métal, du plastique Résumé : Décorations polyvalentes réalisées avec des bandes de papier : les bandes de papier montrent désormais leur côté décoratif sous forme de magnifiques balles ; combinées à du fil métallique et des perles, ces bandes de papier se transforment sans difficulté ; vous pourrez en décorer votre maison ou faire plaisir en les offrants ; grâce aux instructions précises, ces décorations sont faciles à reproduire. Balles en papier décoratives : Décorations polyvalentes réalisées avec des bandes de papier [texte imprimé] / Armin Täubner, Auteur ; Carlos N. Molina, Auteur . - Stuttgart : Frechverlag, impr. 2011 . - 1 vol. (64 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Topp (Stuttgart); 7098) .
ISBN : 978-2-84167-734-4 : 9,90 EUR
La couv. porte en plus : "décorations polyvalentes réalisées avec des bandes de papier"
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Index. décimale : 745.5 Artisanat d'art : Travail du bois, du cuir, du papier, du métal, du plastique Résumé : Décorations polyvalentes réalisées avec des bandes de papier : les bandes de papier montrent désormais leur côté décoratif sous forme de magnifiques balles ; combinées à du fil métallique et des perles, ces bandes de papier se transforment sans difficulté ; vous pourrez en décorer votre maison ou faire plaisir en les offrants ; grâce aux instructions précises, ces décorations sont faciles à reproduire. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201305013 745.5 TAU Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bataille de la Marne (La) / Pierre Miquel
Titre : Bataille de la Marne (La) Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre Miquel, Auteur Editeur : Paris : Plon Année de publication : 2003 Importance : 395 p.-[12] p. de pl. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-259-19954-4 Prix : 20,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 383-388. Index
Langues : Français (fre) Mots-clés : Marne, Bataille de la (1914) Index. décimale : 944.08 XXème siècle et IIIème, IVème, Vème Républiques Résumé : 250 000 morts, blessés et disparus du 15 août au 10 septembre 1914 ! La guerre est perdue, la France envahie jusqu'à la Marne.
Les soldats de Joffre font retraite depuis quinze jours. Le gouvernement est parti à Bordeaux. Trois armées allemandes marchent sur Paris. Et c'est le miracle. Raconter la Marne, cet incroyable sursaut, ce n'est pas seulement parler des taxis, des trains de secours de Joffre, mais aussi des marais de Saint-Gond, des Marocains sur l'Ourcq, des attaquants de Mondement. C'est faire revivre une histoire oubliée. C'est aussi parler de cette guerre particulière où sont mêlés les civils, où les témoins des batailles sont là, cachés dans les caves, prêts à secourir les blessés, à fournir leurs derniers morceaux de pain, l'eau fraîche des puits pour que les soldats épuisés reprennent leur souffle. Les pantalons rouges ont eu leur revanche.
En cinq journées atroces, ils ont gagné. Ils sont vainqueurs. Le vrai miracle, c'est leur courage. Les poilus de la Marne ont sauvé le pays. Même si après leur victoire, il leur faudra s'enterrer pour quatre ans dans les tranchées, et tenir jusqu'à la fin du cauchemar.Bataille de la Marne (La) [texte imprimé] / Pierre Miquel, Auteur . - Paris : Plon, 2003 . - 395 p.-[12] p. de pl. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-259-19954-4 : 20,50 EUR
Bibliogr. p. 383-388. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Marne, Bataille de la (1914) Index. décimale : 944.08 XXème siècle et IIIème, IVème, Vème Républiques Résumé : 250 000 morts, blessés et disparus du 15 août au 10 septembre 1914 ! La guerre est perdue, la France envahie jusqu'à la Marne.
Les soldats de Joffre font retraite depuis quinze jours. Le gouvernement est parti à Bordeaux. Trois armées allemandes marchent sur Paris. Et c'est le miracle. Raconter la Marne, cet incroyable sursaut, ce n'est pas seulement parler des taxis, des trains de secours de Joffre, mais aussi des marais de Saint-Gond, des Marocains sur l'Ourcq, des attaquants de Mondement. C'est faire revivre une histoire oubliée. C'est aussi parler de cette guerre particulière où sont mêlés les civils, où les témoins des batailles sont là, cachés dans les caves, prêts à secourir les blessés, à fournir leurs derniers morceaux de pain, l'eau fraîche des puits pour que les soldats épuisés reprennent leur souffle. Les pantalons rouges ont eu leur revanche.
En cinq journées atroces, ils ont gagné. Ils sont vainqueurs. Le vrai miracle, c'est leur courage. Les poilus de la Marne ont sauvé le pays. Même si après leur victoire, il leur faudra s'enterrer pour quatre ans dans les tranchées, et tenir jusqu'à la fin du cauchemar.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201303984 944.08 MIQ Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bébé malin / Richard C. Woolfson
Titre : Bébé malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard C. Woolfson, Auteur Editeur : [Paris] : Hachette pratique Année de publication : DL 2006 Collection : Pratiques Hachette, ISSN 0248-1510 Importance : 1 vol. (191 p.) Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-01-237093-4 Prix : 9,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "activités d'éveil et jeux pour bébé"Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Famille naissance. Index. décimale : 649.1 Puériculture, éducation des enfants et adolescents à la maison Résumé : Un guide malin plein d'activités d'éveil et de jeux pour stimuler votre bébé de la naissance à 15 mois.Les conseils d'un spécialiste pour vous aider à reconnaître et encourager ses compétences naturelles. Un programme complet d'activités pour favoriser les apprentissages de votre bébé : la marche, la coordination des mouvements, le langage, les premiers contacts avec le monde... Des conseils malins adaptés à chaque âge afin de suivre le développement de votre enfant mois par mois. Toutes les réponses et les clés pour accompagner bébé dans ses progrès. Bébé malin [texte imprimé] / Richard C. Woolfson, Auteur . - [Paris] : Hachette pratique, DL 2006 . - 1 vol. (191 p.) ; 20 cm. - (Pratiques Hachette, ISSN 0248-1510) .
ISBN : 2-01-237093-4 : 9,90 EUR
La couv. porte en plus : "activités d'éveil et jeux pour bébé"Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Famille naissance. Index. décimale : 649.1 Puériculture, éducation des enfants et adolescents à la maison Résumé : Un guide malin plein d'activités d'éveil et de jeux pour stimuler votre bébé de la naissance à 15 mois.Les conseils d'un spécialiste pour vous aider à reconnaître et encourager ses compétences naturelles. Un programme complet d'activités pour favoriser les apprentissages de votre bébé : la marche, la coordination des mouvements, le langage, les premiers contacts avec le monde... Des conseils malins adaptés à chaque âge afin de suivre le développement de votre enfant mois par mois. Toutes les réponses et les clés pour accompagner bébé dans ses progrès. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201301093 649.1 WOO b Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bébé mange (presque) comme les grands / Julie Schwob
Titre : Bébé mange (presque) comme les grands : Le plat des parents se décline en petits plats pour bébé Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie Schwob (1972-....), Auteur ; Guillaume Czerw (1979-....), Illustrateur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2017 Importance : 77 p Présentation : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-593416-1 Prix : 7,95 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 641.562 22 Résumé : Le plat des parents se décline en petits plats pour bébé.Avis aux parents qui ne veulent plus jongler entre le repas pour bébé et celui pour le reste de la famille. Préparez les plats du bébé avec les mêmes ingrédients que ceux des adultes et, si possible, selon le même mode de cuisson.À partir des 30 recettes pour les parents, concoctez plus de 160 recettes pour les petits de 6 à 8 mois, de 9 à 12 mois et de 1 à 3 ans.Ainsi lorsque vous mangez un magret de canard aux petits légumes glacés, les enfants, selon leur âge, se régaleront d'une purée de pomme de terre-navet-carotte, d'un pressé de légumes au canard ou d'un parmentier de canard.Vous voici parée avec des idées de repas pour 1 mois, réparties par thèmes selon les jours de la semaine : lundi, c'est « poulet et compagnie » ; mardi, on mange « pizzas, tartes et tutti quanti » ; mercredi, c'est menu « veggie »?Vive les repas en famille ! Bébé mange (presque) comme les grands : Le plat des parents se décline en petits plats pour bébé [texte imprimé] / Julie Schwob (1972-....), Auteur ; Guillaume Czerw (1979-....), Illustrateur . - Paris : Larousse, 2017 . - 77 p : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-03-593416-1 : 7,95 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 641.562 22 Résumé : Le plat des parents se décline en petits plats pour bébé.Avis aux parents qui ne veulent plus jongler entre le repas pour bébé et celui pour le reste de la famille. Préparez les plats du bébé avec les mêmes ingrédients que ceux des adultes et, si possible, selon le même mode de cuisson.À partir des 30 recettes pour les parents, concoctez plus de 160 recettes pour les petits de 6 à 8 mois, de 9 à 12 mois et de 1 à 3 ans.Ainsi lorsque vous mangez un magret de canard aux petits légumes glacés, les enfants, selon leur âge, se régaleront d'une purée de pomme de terre-navet-carotte, d'un pressé de légumes au canard ou d'un parmentier de canard.Vous voici parée avec des idées de repas pour 1 mois, réparties par thèmes selon les jours de la semaine : lundi, c'est « poulet et compagnie » ; mardi, on mange « pizzas, tartes et tutti quanti » ; mercredi, c'est menu « veggie »?Vive les repas en famille ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201307996 641.5 SCH Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bébé, mode d'emploi / Claire Pinson
Titre : Bébé, mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Pinson, Auteur ; Marc Sznajder, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2004 Importance : 123 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-501-04072-4 Prix : 7,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : nourrissons puériculture Index. décimale : 649.122 Bébé, mode d'emploi [texte imprimé] / Claire Pinson, Auteur ; Marc Sznajder, Auteur . - Paris : Marabout, 2004 . - 123 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 2-501-04072-4 : 7,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : nourrissons puériculture Index. décimale : 649.122 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201303940 649.122 PIN Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bible du tricot (La) / Margie Bauer
Titre : Bible du tricot (La) Type de document : texte imprimé Auteurs : Margie Bauer, Auteur ; Hélène Tordo, Traducteur Editeur : Paris : Oskar Année de publication : 2011 Importance : 152 p Présentation : ill. en coul. ; couv.ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35000-769-4 Prix : 26.95 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 746.4 Vanneries, travaux d'aiguille Résumé : Cet ouvrage comme les autres de la même collection vous donne les clefs pour apprendre facilement à réaliser toutes sortes de tricots.
Toutes les techniques sont expliquées et illustrées par plus de 1000 photos de step by step extrêmement précis : comment monter les mailles ou tenir les aiguilles, comment exécuter des diminutions ou des augmentations, détricoter un ou plusieurs rangs, réaliser les boutonnières et terminer les rangs, comment rectifier les erreurs, assembler vos modèles et prendre soin de vos tricots. Et bien sûr, toutes sortes de points, des plus simples, point mousse ou point de jersey, aux plus spectaculaires, points ajourés ou point bouclette, sans oublier les points de broderie qui conviennent aux tricots.
Grâce à des photos de grande qualité, suivez pas à pas les conseils de l’auteur pour tricoter de magnifiques pull-overs à toute votre famille !Note de contenu : Le guide indispensable pour tous les amateurs de tricot, des débutants aux plus experts.
Plus de mille photographies illustrant les explications étape par étape de toutes les techniques utiles pour réaliser de superbes articles en maille;Bible du tricot (La) [texte imprimé] / Margie Bauer, Auteur ; Hélène Tordo, Traducteur . - Paris : Oskar, 2011 . - 152 p : ill. en coul. ; couv.ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-35000-769-4 : 26.95 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 746.4 Vanneries, travaux d'aiguille Résumé : Cet ouvrage comme les autres de la même collection vous donne les clefs pour apprendre facilement à réaliser toutes sortes de tricots.
Toutes les techniques sont expliquées et illustrées par plus de 1000 photos de step by step extrêmement précis : comment monter les mailles ou tenir les aiguilles, comment exécuter des diminutions ou des augmentations, détricoter un ou plusieurs rangs, réaliser les boutonnières et terminer les rangs, comment rectifier les erreurs, assembler vos modèles et prendre soin de vos tricots. Et bien sûr, toutes sortes de points, des plus simples, point mousse ou point de jersey, aux plus spectaculaires, points ajourés ou point bouclette, sans oublier les points de broderie qui conviennent aux tricots.
Grâce à des photos de grande qualité, suivez pas à pas les conseils de l’auteur pour tricoter de magnifiques pull-overs à toute votre famille !Note de contenu : Le guide indispensable pour tous les amateurs de tricot, des débutants aux plus experts.
Plus de mille photographies illustrant les explications étape par étape de toutes les techniques utiles pour réaliser de superbes articles en maille;Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201305002 746.4 BAU Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bien-être au bout des doigts (Le) / Clare Maxwell-Hudson
Titre : Bien-être au bout des doigts (Le) : Toutes les techniques de massage pour retrouver équilibre, forme et santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Clare Maxwell-Hudson, Auteur ; Sandra Lousada, Photographe Editeur : Paris : France loisirs Année de publication : 1999 Importance : 166 p Présentation : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-236399-1 Langues : Français (fre) Index. décimale : 615.8 Thérapeutiques physiques et autres Résumé : Découvrez dans cet ouvrage toutes les vertus thérapeutiques, relaxantes ou tonifiantes du massage. Le massage et ses techniques illustrées de pas à pas : Préparer votre séance, connaître votre corps, bien choisir vos huiles essentielles. Maîtriser tous les gestes essentiels : pressions, effleurages, pétrissages, percussions, vibrations, contacts... Du massage suédois, chinois, oriental au shiatsu et à la réflexologie, vous êtes initié aux différentes techniques des écoles de massage les plus réputées dans le monde. Le massage au service de la forme et de la beauté : Optimiser votre capital vitalité et bien-être, retrouver une peau saine et tonique, lutter et soulager efficacement le stress, les maux de tête, le mal de dos, l'insomnie... Des séances de massage " à la carte " adaptées à chaque partie de votre corps et des soins personnalisés pour les femmes enceintes, les bébés, les enfants, les personnes âgées, les malades ou les sportifs. Bien-être au bout des doigts (Le) : Toutes les techniques de massage pour retrouver équilibre, forme et santé [texte imprimé] / Clare Maxwell-Hudson, Auteur ; Sandra Lousada, Photographe . - Paris : France loisirs, 1999 . - 166 p : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-01-236399-1
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 615.8 Thérapeutiques physiques et autres Résumé : Découvrez dans cet ouvrage toutes les vertus thérapeutiques, relaxantes ou tonifiantes du massage. Le massage et ses techniques illustrées de pas à pas : Préparer votre séance, connaître votre corps, bien choisir vos huiles essentielles. Maîtriser tous les gestes essentiels : pressions, effleurages, pétrissages, percussions, vibrations, contacts... Du massage suédois, chinois, oriental au shiatsu et à la réflexologie, vous êtes initié aux différentes techniques des écoles de massage les plus réputées dans le monde. Le massage au service de la forme et de la beauté : Optimiser votre capital vitalité et bien-être, retrouver une peau saine et tonique, lutter et soulager efficacement le stress, les maux de tête, le mal de dos, l'insomnie... Des séances de massage " à la carte " adaptées à chaque partie de votre corps et des soins personnalisés pour les femmes enceintes, les bébés, les enfants, les personnes âgées, les malades ou les sportifs. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201308441 615.8 MAX Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bien voir sans lunettes / Janet Goodrich
Titre : Bien voir sans lunettes : une méthode naturelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Janet Goodrich, Auteur Editeur : Paris : Terre vivante Année de publication : 1991 Collection : Une Approche holistique de la santé, ISSN 0296-7677 Importance : 271 p Présentation : couv. ill.en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-904082-39-9 Prix : 13.97 EUR Note générale : Bibliogr. p. 260-262. Index Langues : Français (fre) Mots-clés : lunettes vision Index. décimale : 612 Physiologie humaine : classer ici les ouvrages d'ensemble sur l'anatomie et la physiologie humaine. Classer la psychophysiologie à 152 Résumé : Quand on porte des lunettes, c'est pour la vie. Et, à partir de cinquante ans, plus question de lire son journal sans verres correcteurs. Telle est du moins l'opinion courante. Janet Goodrich n'est pas de cet avis et elle a de bonnes raisons pour cela. Myope et astigmate, elle portait des lunettes depuis l'âge de sept ans. Vingt ans plus tard, elle découvre les techniques du Dr Bates, un ophtalmologiste américain aux idées révolutionnaires et recouvre une vue normale. Depuis, elle enseigne un peu partout dans le monde la méthode qu'elle a mise au point et qu'elle expose dans ce livre. La vaste palette de " jeux " - ne lui parlez surtout pas d'exercices ! - qu'elle propose dans ce livre permet à chacun de maintenir ses yeux en bonne santé et de développer l'ensemble de ses facultés visuelles. Dans bien des cas, une mauvaise vue n'est que la conséquence de problèmes psychologiques ou d'une mauvaise hygiène de vie. En s'attaquant à ces causes profondes, comme nous y invite Janet Goodrich, nous pouvons non seulement améliorer notre vue, mais aussi transformer notre personnalité tout entière. Bien voir sans lunettes : une méthode naturelle [texte imprimé] / Janet Goodrich, Auteur . - Paris : Terre vivante, 1991 . - 271 p : couv. ill.en coul. ; 21 cm. - (Une Approche holistique de la santé, ISSN 0296-7677) .
ISBN : 978-2-904082-39-9 : 13.97 EUR
Bibliogr. p. 260-262. Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : lunettes vision Index. décimale : 612 Physiologie humaine : classer ici les ouvrages d'ensemble sur l'anatomie et la physiologie humaine. Classer la psychophysiologie à 152 Résumé : Quand on porte des lunettes, c'est pour la vie. Et, à partir de cinquante ans, plus question de lire son journal sans verres correcteurs. Telle est du moins l'opinion courante. Janet Goodrich n'est pas de cet avis et elle a de bonnes raisons pour cela. Myope et astigmate, elle portait des lunettes depuis l'âge de sept ans. Vingt ans plus tard, elle découvre les techniques du Dr Bates, un ophtalmologiste américain aux idées révolutionnaires et recouvre une vue normale. Depuis, elle enseigne un peu partout dans le monde la méthode qu'elle a mise au point et qu'elle expose dans ce livre. La vaste palette de " jeux " - ne lui parlez surtout pas d'exercices ! - qu'elle propose dans ce livre permet à chacun de maintenir ses yeux en bonne santé et de développer l'ensemble de ses facultés visuelles. Dans bien des cas, une mauvaise vue n'est que la conséquence de problèmes psychologiques ou d'une mauvaise hygiène de vie. En s'attaquant à ces causes profondes, comme nous y invite Janet Goodrich, nous pouvons non seulement améliorer notre vue, mais aussi transformer notre personnalité tout entière. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201306184 612 GOO Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bienfaits de l'activité physique (Les)
Titre : Bienfaits de l'activité physique (Les) : physiologie de l'exercice, entraînement, musculation, enceinte et en forme, bouger à tous les âges Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault (1956-....), Éditeur scientifique ; André Roy (19..-....), Éditeur scientifique Editeur : [Magny-les-Hameaux] : Chiron Année de publication : 2009 Collection : Collection Sport et santé, ISSN 0399-4015 Importance : 179 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1282-5 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr., 1 p. Glossaire Langues : Français (fre) Index. décimale : 613.71 Exercice Résumé : Qui d'entre nous n'a jamais dit : "Je ne suis pas en forme, il faudrait que je (re)fasse du sport", "Je voudrais bien mincir, je proposerai bien aux enfants d'aller à la piscine avec eux...". Faire de l'exercice, reprendre une activité physique reste un grand fantasme chez la plupart d'entre nous... Et nous remettons tous au lendemain les bonnes résolutions, en prétextant trop souvent le manque de temps... parce que nous ne savons pas comment faire, que les horaires des clubs de sport ne sont pas compatibles avec les nôtres, que les journées sont longues ! Commençons donc par le début comme le propose ce livre : l'activité physique est possible tout le temps et dans tous les lieux. Cet ouvrage vous aidera à choisir l'activité physique en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien même, car l'activité physique, c'est aussi monter et descendre les escaliers, faire ses courses, marcher, jardiner... Vous verrez que ces quelques activités sont les garantes d'une bonne forme, et vous éviteront, ou retarderont, quelques-uns des maux du siècle comme l'embonpoint, l'obésité, les problèmes cardiaques, respiratoires, locomoteurs... Outre les conseils des deux auteurs, éminents spécialistes de l'activité physique, vous apprendrez aussi à gérer vos activités physiques en fonction de votre état général, de vos maladies, de votre âge, de votre sexe... Bienfaits de l'activité physique (Les) : physiologie de l'exercice, entraînement, musculation, enceinte et en forme, bouger à tous les âges [texte imprimé] / Guy Thibault (1956-....), Éditeur scientifique ; André Roy (19..-....), Éditeur scientifique . - [Magny-les-Hameaux] : Chiron, 2009 . - 179 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. ; 24 cm. - (Collection Sport et santé, ISSN 0399-4015) .
ISBN : 978-2-7027-1282-5 : 19 EUR
Bibliogr., 1 p. Glossaire
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 613.71 Exercice Résumé : Qui d'entre nous n'a jamais dit : "Je ne suis pas en forme, il faudrait que je (re)fasse du sport", "Je voudrais bien mincir, je proposerai bien aux enfants d'aller à la piscine avec eux...". Faire de l'exercice, reprendre une activité physique reste un grand fantasme chez la plupart d'entre nous... Et nous remettons tous au lendemain les bonnes résolutions, en prétextant trop souvent le manque de temps... parce que nous ne savons pas comment faire, que les horaires des clubs de sport ne sont pas compatibles avec les nôtres, que les journées sont longues ! Commençons donc par le début comme le propose ce livre : l'activité physique est possible tout le temps et dans tous les lieux. Cet ouvrage vous aidera à choisir l'activité physique en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien même, car l'activité physique, c'est aussi monter et descendre les escaliers, faire ses courses, marcher, jardiner... Vous verrez que ces quelques activités sont les garantes d'une bonne forme, et vous éviteront, ou retarderont, quelques-uns des maux du siècle comme l'embonpoint, l'obésité, les problèmes cardiaques, respiratoires, locomoteurs... Outre les conseils des deux auteurs, éminents spécialistes de l'activité physique, vous apprendrez aussi à gérer vos activités physiques en fonction de votre état général, de vos maladies, de votre âge, de votre sexe... Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201308437 613.71 THI Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bienfaits du sport (Les) / Christophe Delong
Titre : Bienfaits du sport (Les) Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Delong, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2004 Collection : 100 idées toutes faites Importance : 127 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-201216-4 Prix : 9,95 EUR Note générale : "traumatismes, compétition, alimentation" Langues : Français (fre) Mots-clés : Sport Santé. Index. décimale : 612.04 Physiologie des activités : travail et sport Résumé : Le sport fait maigrir.Trop de sport chez l'enfant limite sa croissance. La course à pied est le meilleur des sports. Le dos crawlé est un sport conseillé quand on a mal au dos. Le sport fait chuter la tension artérielle. Les arts martiaux sont une bonne école de maîtrise de soi. Vrai ou faux, info ou intox ? Pour en finir avec toutes nos idées reçues sur le sport et ses bienfaits, le Dr Christophe Delong les passe au crible.En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique, argumente et répond à 100 idées reçues. II aborde ainsi la pratique du sport chez les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, les traumatismes liés à la pratique d'un sport. Grossesse, dopage et prévention des risques cardio-vasculaires ne sont pas oubliés. II s'adresse, par ailleurs, à tous les sportifs, débutants ou amateurs confirmés.Fort de ces conseils, chacun pourra vivre sa pratique sportive de manière avertie et détendue, en toute connaissance de cause. Un atout vitalité. Savoir vaut mieux que croire. Note de contenu : Sous forme de questions et réponses. Bienfaits du sport (Les) [texte imprimé] / Christophe Delong, Auteur . - Paris : Flammarion, 2004 . - 127 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (100 idées toutes faites) .
ISBN : 978-2-08-201216-4 : 9,95 EUR
"traumatismes, compétition, alimentation"
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sport Santé. Index. décimale : 612.04 Physiologie des activités : travail et sport Résumé : Le sport fait maigrir.Trop de sport chez l'enfant limite sa croissance. La course à pied est le meilleur des sports. Le dos crawlé est un sport conseillé quand on a mal au dos. Le sport fait chuter la tension artérielle. Les arts martiaux sont une bonne école de maîtrise de soi. Vrai ou faux, info ou intox ? Pour en finir avec toutes nos idées reçues sur le sport et ses bienfaits, le Dr Christophe Delong les passe au crible.En quelques lignes, dans un langage accessible à tous, il réfute, explique, argumente et répond à 100 idées reçues. II aborde ainsi la pratique du sport chez les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors, les traumatismes liés à la pratique d'un sport. Grossesse, dopage et prévention des risques cardio-vasculaires ne sont pas oubliés. II s'adresse, par ailleurs, à tous les sportifs, débutants ou amateurs confirmés.Fort de ces conseils, chacun pourra vivre sa pratique sportive de manière avertie et détendue, en toute connaissance de cause. Un atout vitalité. Savoir vaut mieux que croire. Note de contenu : Sous forme de questions et réponses. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201302341 612.04 DEL Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Bonheur est si vite arrivé (Un) / Gérard Sévérin
Titre : Bonheur est si vite arrivé (Un) : seul, en couple, en famille Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard Sévérin, Auteur ; Bernard Debelle, Illustrateur Editeur : Paris : A. Michel Année de publication : 1995 Importance : 269 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-07737-0 Prix : 95 F Langues : Français (fre) Mots-clés : bonheur souffrance Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : "Oui, la chance nous sourit ! Mais personne n'est parfaitement heureux.car toujours quelqu'un ou quelque chose nous fait défaut. Cette lacune peut nous tourmenter et nous révolter, mais aussi nous mettre en route : C'est justement grâce à ce manque et à la souffrance qui en découle que nous pourrons être heureux. Sachons "travailler" notre inconscient à aller vers le bonheur, n'oublions pas que le bonheur et la joie sont des valeurs, n'oublions pas qu'un bonheur est si vite arrivé. Bonheur est si vite arrivé (Un) : seul, en couple, en famille [texte imprimé] / Gérard Sévérin, Auteur ; Bernard Debelle, Illustrateur . - Paris : A. Michel, 1995 . - 269 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-07737-0 : 95 F
Langues : Français (fre)
Mots-clés : bonheur souffrance Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : "Oui, la chance nous sourit ! Mais personne n'est parfaitement heureux.car toujours quelqu'un ou quelque chose nous fait défaut. Cette lacune peut nous tourmenter et nous révolter, mais aussi nous mettre en route : C'est justement grâce à ce manque et à la souffrance qui en découle que nous pourrons être heureux. Sachons "travailler" notre inconscient à aller vers le bonheur, n'oublions pas que le bonheur et la joie sont des valeurs, n'oublions pas qu'un bonheur est si vite arrivé. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201303182 158 SEV b Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible Du bonheur / Frédéric Lenoir
Titre : Du bonheur : un voyage philosophique Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Lenoir, Auteur Editeur : [Paris] : Fayard Année de publication : impr. 2013 Importance : 1 vol. (222 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-66136-0 Prix : 18 EUR Note générale : Bibliogr., 3 p. Langues : Français (fre) Index. décimale : 170 Ethique Résumé : Qu'entendons-nous par "bonheur" ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N'est-il que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident.
Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Epicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Epictète. Où l'on goûtera à la joie de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement vivant, ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux.Du bonheur : un voyage philosophique [texte imprimé] / Frédéric Lenoir, Auteur . - [Paris] : Fayard, impr. 2013 . - 1 vol. (222 p.) : couv. ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-213-66136-0 : 18 EUR
Bibliogr., 3 p.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 170 Ethique Résumé : Qu'entendons-nous par "bonheur" ? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité ? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces ? N'est-il que subjectif ? Faut-il le rechercher ? Peut-on le cultiver ? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister ? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident.
Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Epicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Epictète. Où l'on goûtera à la joie de Spinoza et d'Etty Hillesum. Un cheminement vivant, ponctué d'exemples concrets et des dernières découvertes des neurosciences, pour nous aider à vivre mieux.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 34201306944 170 LEN Livre Bibliothèque Municipale de Bellegarde en Forez Documentaires Adultes Disponible